不知道写啥？我让WorkBuddy每天自动递选题

写公众号最累的从来不是写

是每天坐下来那句今天写啥

我以前的习惯，打开手机先刷热榜、翻竞品、看同行在发什么。等回过神，一小时就这么没了！还经常空手而归。我老婆有回看我对着空白文档发呆，来了一句，你又卡壳了啊。我说哪有。她笑，你每回写之前都得先瘫半小时

后来我干了件事。在 WorkBuddy 里建了个每天早8点自动跑的选题递送，现在早上打开手机，清单已经在那儿了，我只要挑一个改

说下怎么搭的，你能直接抄

用的就是自动化那个功能

WorkBuddy 里有个自动化（Automation），能设定时任务，到点自己跑一段指令。我设的每天8:00触发，指令就一段：

每天早上8点，抓 AI工具/一人公司/效率 领域近期热点和平台热榜，

按三个赛道分类，每赛道给2个选题，附一句为什么现在值得写，

再标有没有7天内热点可追

不用会写代码，会打字就能设

关键在“分类”那一步

我一开始让它抓啥抓啥——不对，应该说，是没限定范围，结果递来的选题又泛又飘，一半用不上。后来我加了道：按我的内容方向先分好类

我是做 AI工具/一人公司/效率 的，就让它分三摞：

工具实测类：最近哪个AI工具有更新、有坑、值得写

一人公司类：别人踩的坑、跑通的方法、能抄的经验

效率心法类：一个人干活怎么不那么累

分完，每天递来的不是一堆杂讯，是这三摞里各给你两个，我一眼就知道今天往哪写

递来之后我怎么用

清单一般5到8条。动作就两步。先扫一眼，挑一个最想写的，或者最该追热点的。再把那条的提示词丢给 WorkBuddy，让它先出个大纲

剩下的写、排版、出图，本来就有现成流程。选题这第一关省下来，我估算每天最少少花一小时，而且不再有对着空白文档发呆的那种慌

两个踩过的坑

第一个，别全信它给的选题。AI 有时候递“听起来对但没人看”的题，比如太泛的“AI未来趋势”。清单是参考，不是圣旨！最后判断得是你自己

第二个，信息源要收一收。一开始我抓太多平台，清单长到看不完，反而更焦虑。现在固定三个源，够用就行

你可以今天就开始！

不用等大改。就一件事：在 WorkBuddy 里建个每天早上的自动化，让它帮你想一遍今天写啥

我当年那个“今天写啥”的纠结，现在变成早上划拉一下手机的事

你每天为想选题花多久。要是也超过半小时，真可以试试让 AI 先递一打过来，你只管挑