怎么新建一个 Markdown 文件？（Windows 和 Mac 系统都适用的方法）

有一个朋友今天问我：怎么在电脑上新建一个 Markdown 文件啊？ 我说你用 VS Code 啊，或随便一个什么编辑器都可以的。 他说我没有 VS Code，还要安装太麻烦了。 我想了一下，确实太麻烦了，不如直接在线新建一个吧！于是我写了这个教程发给他看，顺便也发到网站上来，让更多人看到。