WorkBuddy 必装 Skill，闭眼抄作业版

前两天发过一篇关于workbuddy怎么装skill的文章，好几位朋友私信问我同一个问题：

"WorkBuddy 我下载了，打开一看，左边有个『技能』菜单，点进去密密麻麻几十上百个 Skill，看得我眼花……到底哪些是必须装的？哪些是我这行用得上的？"有没有好的推荐

今天，我把官方文档、腾讯云开发者社区的实测清单、还有几个第三方测评网站的口碑，结合我自己的实操体会，给大家一份"闭眼抄作业"的必装清单。这些技能不是说只能在workbuddy上安装，其他智能体类似：traework ，qoderwork，千问办公，zcode等都是适用的、

我保证：看完你就知道该装什么、为什么装、怎么装。

一、先搞懂：Skill 到底是个啥？

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WorkBuddy 本身，就像一个特别聪明、特别勤快的"全能装修师傅"。 他脑子好、会沟通、懂你要什么。但你让他去铺地砖，他光有一双巧手不够——他得有工具。

Skill（技能），就是给这位师傅配的一个工具。

没有 Skill 的 WorkBuddy，是"君子动口不动手"——只能给你建议，告诉你"这个表你应该这么处理"。装上对口 Skill 的 WorkBuddy，是"撸起袖子直接干"——结果直接躺在你的对话框里。

一句话总结：Skill = 给 AI 装的专业工具。工具越对口，活干得越快越准。

二、装之前必看：三步就能装好，零门槛

WorkBuddy 的 Skill 主打一个"一句话搞定"。

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我之前的装法：

1. 说需求 —— 在对话框里直接说："帮我找一个能处理 PDF 的技能。"

2. 说安装 —— 它推荐给你之后，你回一句："装这个。" 它就自动下载好了。

3. 直接用 —— 装完不用做任何配置。下次你需要时，像聊天一样说需求，它会自动判断该用哪个工具，不用你手动喊。

我的推荐是走"手动挡"：点击左侧边栏的 「技能」菜单 → 在搜索框输入场景词（比如 PDF、截图、Excel）→ 找到卡片点 + 号安装。workbuddy的技能库里，skill涵盖和各个方面，大家应该能找到适合自己的。我推荐大家还是在workbuddy的技能库里安装会好些，毕竟官方审查过了，安全性会高些。

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新手最容易踩的坑，先说在前面：

• 同类技能，装一个就够。 装多了不但占资源，还可能让 AI "选择困难"、指令打架，到时候积分更流水一下。
• 认准官方源。 优先从官方技能市场装，陌生人私发的 Skill 文件别乱跑（Skill 本质是可执行的代码，安全第一）。

三、必装 10 大 Skill：不管你是谁，先把这 10 个装上

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这一部分是全文的核心。下面这 10 个，跟你干哪行完全无关，是"把 WorkBuddy 从聊天机器人变成干活机器"的地基。 我把它们分成五个层次，你照着名字装就行，闭眼抄作业。

提示：下面每个 Skill 都给了具体名称。安装时，直接在对话框里说"帮我装 XXX"，或在左侧「技能」菜单搜这个名字即可。

 决策层：先解决"装什么"的问题

① find-skills —— 你的"技能雷达"，新手第一个装

我把它放在第 1 位，因为它是"帮你决定装什么"的元技能。装了它，你不用再对着几十个 Skill 发愁——只要说一句"我是做公众号的，要写稿、配图、排版，帮我推荐几个技能"，它就像私人技术顾问一样，按你的工作流配一套最合适的组合。

一句话理由：新手不知道装什么？先装它，让 AI 教你装。

📄 干活层：办公文档"四件套"（刚需底座）

这四个是打工人的刚需底座，几乎所有测评清单都列为"人人必装"。好消息是：它们大多是 WorkBuddy 自带内置的，你甚至不用额外找，直接就能用。

② pdf —— PDF 处理：合并、拆分、转 Word、加水印、OCR 识别扫描件。（真实场景：50 页扫描版合同，一句话转成可编辑 Word。）

③ docx —— Word 文档：智能排版、自动生成报告、格式对齐。（一句话生成一份格式工整的 Word。）

④ xlsx —— Excel 表格：数据清洗、去重、批量公式、透视表、图表生成。（销售表去重、按地区汇总，一条龙。）

⑤ pptx —— PPT 生成：输入主题要点，自动生成整套 PPT。（年终总结 15 页，10 分钟出初稿。）

这四件套解决的是"文件层面的体力活"。你以后再也不用为了改个格式熬到半夜。

连接层：让 AI 能上网、能动手

⑥ agent-browser —— 浏览器自动化

这是给 AI 装上"能上网操作的手"。装了它，WorkBuddy 就能自己打开网页、登录、填表、截图、抓取最新数据——打破了大模型"知识有截止日期"的天花板。

真实场景：让它每天早 8 点自动打开几个行业网站，把头条抓下来整理成日报。

记忆层：让它越用越懂你

这两个很多人会忽略，但它们决定了 WorkBuddy 用起来"顺不顺手"。

⑦ agent-memory —— 跨会话记忆：记住你的偏好、行文风格、业务规范。你不用每次都重新交代"我是做建筑的，文章要专业但通俗"。

⑧ self-improving-agent —— 自我改进：自动记录做错的地方，下次同类任务不再犯同样的错。

一句话理由：装了它俩，WorkBuddy 越用越懂你，而不是每次都像个"失忆的新同事"。

安全 + 创造层：负责任地用，还能造自己的工具

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这两个是我特别想强调的，很多清单都漏了，但对小白其实最重要。

⑨ skills-security-check —— Skill 安全体检（装任何新技能前，先用它扫一遍）

划重点： 你从社区装的技能，来源五花八门，万一藏了危险指令怎么办？这个安全审查技能（据介绍出自腾讯云鼎实验室）就是你的"安检门"——装新 Skill 之前，先让它扫一遍，有风险会提前告警。

装 Skill 就像下 App，来路不明的别乱装，先过一遍安检最踏实。优先选择workbuddy技能库里的

⑩ skill-creator —— 创建你自己的专属 Skill

这是"从用工具到造工具"的跃迁。当你发现自己每周都在重复同一套流程（比如固定格式的公众号排版、固定模板的项目汇报），就可以用它把这套流程封装成你专属的 Skill，以后一句话调用。

一句话理由：前 9 个让你"会用"，第 10 个让你"独一份"——把你的工作经验变成 AI 的能力。

 必装 10 大 Skill 总表（照着装就行）：

这套装完，你的 WorkBuddy 就从"实习生"升级成"能独立干活、还懂自我保护、能定制成长"的正式员工了。

四、按工作对号入座：你是哪一类？

地基打好后，接下来是"精装修"。我按四类最常见的人群，各推荐几个在多篇实测清单里反复出现、口碑最稳的 Skill。

 说明：下面很多 Skill 是社区开发者做的（不是腾讯官方出品），口碑来自腾讯云开发者社区等第三方测评。安装前建议先看一眼评价和来源，这是好习惯。

第一类：办公 / 职场通用（最大众的一类）

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如果你是行政、运营、财务、销售、或者就是个普通打工人，在"四件套"基础上，加这几个：

• lark-unified（飞书全能套件）：一句话操作飞书 11 个业务域——发消息、读写文档表格、管日历、派任务、查 Wiki，协作一站式。
• dingtalk-unified（钉钉 CLI 套件）：消息、日历、待办、审批、考勤、日志、文档、AI 表格、钉盘、AI 听记、邮箱，14 项能力一锅端。
• kdocs（金山文档）：对话即操作，知识一键存入、碎片整理、接龙转表格、文档转 Markdown、表格美化
• IMAP/SMTP邮件：通过 IMAP/SMTP 收发邮件，支持多账户和附件,你可以配置自己的qq邮箱等，现在workbuddy好像有了智能体邮箱，大家也可以试试，你的智能体专属邮箱

办公类 Skill 的核心价值，是把你从"复制粘贴的搬运工"，解放成"做判断的决策者"。

第二类：内容创作 / 自媒体

•  wechat-publisher（公众号发布）：Markdown 一键发到公众号草稿箱，自动代码高亮、图片上传、多主题排版。
• 公众号写作合集（如花叔 huashu-skills、卡兹克 khazix-writer 等）：覆盖选题→配图→调研→审校→排版的全链路。其中卡兹克的写作技能主打"四层自检"，专门校验事实、逻辑、AI 腔和行文节奏。
• gzh-design（公众号排版引擎）：把 Markdown 转成可直接粘贴的精美 HTML，自动章节编号、引言卡、目录导航——也就是你正在看的这篇的排版来源。
• 知识库（ima-skills）：打通腾讯 IMA 私有知识库，能把你写过的公众号文章批量入库，以后写新文章直接调用自己的"素材库"。知识库怎么用可以看我这篇文章WorkBuddy+IMA 零门槛教程

重要提醒（写作者必读）：这些 Skill 给你的是"骨架"，肉还得你自己填。 AI 能帮你省掉排版、检索、初稿的体力活，但观点的深度、事实的准确、独特的视角，是它替代不了的——这恰恰是我们做原创最该守住的东西。

第三类：编程 / 开发（哪怕你是"技术小白"也用得上）

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我知道看这篇的很多朋友（包括我自己）都不太懂代码。但WorkBuddy 官方专门有一条"代码开发"模式，做小工具、小程序、作品集网页时特别香：

• 代码审查（Code Review）：自动帮你检查代码质量、找 Bug。
• superpowers-zh：海外爆款技能的中文增强版，适配国内代码场景，新手做小项目也顺手。
•  github-trending-cn ：看 GitHub 今日、本周，本月热门项目，跟进行业技术风向。
•  skill-creator ：把重复流程封装成你自己的技能。
• wechat-miniprogram：微信小程序开发框架，做轻量作品集、小工具很合适

给技术小白的定心丸：你不需要看懂代码。你只要会说"我想做一个能算面积的小工具"，剩下的让它写、让它审、让它上线。

第四类：设计 / 多媒体

如果你是设计师、视频号博主、或者像我一样是懂审美的建筑师，这几个能救命：

• PPT 设计（guizang-ppt-skill  ppt marster等）：杂志风的单文件 HTML PPT，内置多套布局主题，还有动态背景，适合线下分享。
• canvas-design：基于设计哲学创作精美视觉艺术（PNG、PDF），做海报头图。
• Video Generator（Remotion 视频）：从需求到 MP4 的完整视频生成工作流
• tencentcloud-ocr：图片文字高精度识别，扫描件、海报文字提取、表格转 Excel。
• image-generation ：多模型生图（GPT Image、通义、文心等），按场景选模型。

 另外别忘了：WorkBuddy 本身就支持文生图、图生图、文生视频、文生 3D 模型等多模态能力，配合上面的设计 Skill，基本能覆盖大部分创意产出。

五、避坑指南：三条"保命 + 提效"原则

Skill 是好东西，但用错了也会翻车。这三条请记牢：

1. 认准官方源 + 装前先安检。 优先从官方技能市场安装，腾讯做过安全和兼容性过滤，用着踏实。陌生人私发的 Skill 文件，先验来源、看权限、查评价再动手——这正是我们把 skills-security-check 列入必装 10 大的原因：装任何新技能前，先让它扫一遍。

2. 别贪多，同类装一个。 装一堆同类 Skill 不会让你更强，只会让 AI 犯选择困难、指令冲突。精，比多重要。

3. 从简单任务练手。 别一上来就整复杂工作流。先从"帮我把这个 PDF 转成 Word"这种简单活开始，熟悉了交互方式，再慢慢组合多个 Skill 跑复杂流程。

其实，也不要太神话网上各种skill， 它就是一个可执行的上下文包：一份 markdown（含结构化知识/流程/约束）+可选的脚本、模板、参考文件。skill 的价值不在文字本身，在于它封装的信息缺口：流程纪律类 skill 会被模型迭代逐步内化，价值窗口很短，所以当大模型更新版本迭代后，我们有时要做的就是不使用skill来测试项目，看我们的skill是否还有作用，是否要做一下升级。     

写在最后

我的建议很朴素：先装"通用四件套 + find-skills"，用一周，感受一下 WorkBuddy 从"能聊"变"能干"的分水岭；然后再照着你的职业，按需精装修。把机械的活甩给 AI，你才能腾出手，去做那些只有人才能做的判断和创造——这才是我们用工具的终极意义。

（如果这篇对你有用，欢迎转发给同样在用 WorkBuddy 的朋友。有问题也可以在评论区问我～）