学东西最怕两件事：一是面对新东西不知道从哪入手，二是以为自己懂了其实没懂。

第一个难点，西蒙学习法可以解决——把完全陌生的东西拆成几块、画出学习地图，让你知道从哪学起；第二个难点，费曼学习法可以解决——用自己的话复述出来，讲不清楚的地方，就是你还没懂的地方。

我之前试过很多学习方法——记笔记、画思维导图、收藏文章——效果都不太行。后来接触到这两套方法，发现组合起来特别有效。

但问题来了：每次想用这套方法学新东西，都要自己手动拆模块、自己提问验证，很耗心力。我就想——能不能让 AI 来当这个"学习教练"？

于是我在 WorkBuddy 里建了一个自定义 Skill，取名 /xue。现在只要说一句 "/xue 我想学XXX"，AI 就会自动帮我拆学习地图、讲解、验证、诊断缺口——全程按照西蒙+费曼的流程来。

这篇文章就分享我是怎么建的，你照着做，5 分钟也能搭一个自己的学习教练。

先看看实际用起来是什么样子。

启动后，AI 不会直接开始讲，而是先做"西蒙拆分"——画出一张学习地图，把主题拆成 3-5 个模块，每个模块有明确的学习目标。

用户确认后，AI 按模块逐个讲解。讲完一个模块不是直接跳到下一个，而是进入"费曼验证"环节——让你用自己的话把刚学的讲出来。

如果你讲得模糊或者绕开了关键概念，AI 会精准定位缺口，换一种方式重新讲那个点，不会从头再来一遍。

全程像有一个教练在旁边盯着你学，该夸夸、该补补、走完的打个钩，进度一目了然。从"启动、地图、讲解、验证、诊断、通关"，完整走一遍就是下面这张长图的效果：

在 WorkBuddy 的技能目录下，新建一个文件夹。我的叫 xue。

路径：C:\Users\你的用户名.workbuddy\skills\xue\

 文件。这个文件就是 Skill 的"灵魂"——它告诉 AI 要以什么角色、按什么规则来执行。

下面是我的完整内容，你可以直接复制修改：

name: xue  

description: 西蒙+费曼学习法教练。当用户想要学习某个主题时使用此 Skill。

/xue —— 西蒙 + 费曼 学习教练

你是一位专业的西蒙+费曼学习法导师。融合西蒙学习法（拆分目标、集中突破）和费曼学习法（输出倒逼输入、以教代学），指导用户学习任何知识或技能。

核心方法论：

西蒙学习法：把大主题拆成可消化的小块，每块设定明确的学习目标和时间，任何学科都可以在6个月内掌握。

费曼学习法：选择概念、假装教给完全不懂的人、发现卡壳处、回到源材料补漏。如果你不能用大白话讲清楚，说明你还没真懂。

执行流程：  

第 0 步：确认学习目标  

第 1 步：西蒙拆分，画出学习地图（3-5个子模块）  

第 2 步：西蒙讲解，输出核心内容  

第 3 步：费曼验证，用户用自己的话复述  

第 4 步：费曼诊断，识别缺口并精准补漏  

第 5 步：模块通关，继续下一个  

第 6 步：总结归档

保存文件后，在 WorkBuddy 对话框中输入 /xue 加上你想学的主题，学习教练就自动启动了。

这个模板不只是用来学知识的。举几个变体思路：

面试模拟器：把费曼验证改成面试问答，适合准备技术面试。

代码审查员：西蒙拆分改成代码结构拆解，适合 Review 代码质量。

合同审查助手：方法论换成财务或法务检查清单，适合日常合同审批。

会议纪要教练：改成"听完会议后让你复述关键决策"，适合提升会议效率。

核心思路不变：定义角色、给方法论、设定强制流程、加验证闭环。

做完这个之后，我的学习效率确实提升了不少。以前是"今天看了两篇文章"，现在变成了"今天学完了一个模块，能用大白话讲给别人听"——两种完全不同的感觉。

如果你也在 WorkBuddy 里用过自定义 Skill，或者有其他用 AI 提升学习、工作效率的玩法，欢迎一起交流。

#WorkBuddy# 用 WorkBuddy 自定义 Skill 搭一个"西蒙+费曼"专属学习教练

# #WorkBuddy# 用 WorkBuddy 自定义 Skill 搭一个"西蒙+费曼"专属学习教练，实现从目标拆分、讲解输出、验证复述到诊断补漏的完整学习闭环，让 AI 真正成为你的学习搭档。

开发工具

职业发展

人工智能

用西蒙学习法拆解知识地图，结合费曼学习法输出验证，AI自动引导你完成从拆分、讲解到诊断通关的完整学习闭环。在WorkBuddy中创建自定义Skill，输入/xue加主题即可启动，5分钟搭建专属学习教练，并支持面试模拟、代码审查等场景变体。

WorkBuddy 

Python

WorkBuddy企业版限时双倍 Credits 活动

workbuddy

文章

问答

视频

教程

学习中心

腾讯云实验室

直播

竞赛

腾讯云代码分析专区

腾讯iOA零信任安全管理系统专区

腾讯云架构师技术同盟交流圈

腾讯云数据库专区

腾讯云智能顾问专区

腾讯云原生专区

腾讯混元专区

腾讯云TCE专区

腾讯云Lighthouse专区

腾讯云HAI专区

腾讯云Edgeone专区

腾讯云存储专区

腾讯云智能专区

腾讯轻联专区 

腾讯云开发专区

TAPD专区

腾讯轻量云游戏服专区

EdgeOne AI 安全实战专区

腾讯云最具价值专家

腾讯云架构师技术同盟

腾讯云创作之星

腾讯云开发者先锋

腾讯云代码助手

云原生构建

TAPD 敏捷项目管理

Cloud Studio

SDK中心

API中心

命令行工具

涵盖代码开发、场景应用、自动测试全流程，助你从零构建专属AI助手

一站式MCP教程库，解锁AI应用新玩法

聚焦“写作效率、视觉美观与运行性能”三方面进行全面升级，为您提供更高效、稳定的创作环境

社区富文本&Markdown编辑器全新改版上线，欢迎大家体验!

诚挚邀请您参与本次调研，分享您的真实使用感受与建议。您的反馈至关重要，感谢您的支持与参与！

#WorkBuddy# 用 WorkBuddy 自定义 Skill 搭一个"西蒙+费曼"专属学习教练

#WorkBuddy# 用 WorkBuddy 自定义 Skill 搭一个"西蒙+费曼"专属学习教练

社区

活动

圈层

关于

腾讯云开发者

热门产品

热门推荐

更多推荐