SQL查询性能优化的实战手册——从执行计划到索引调优

慢查询是数据库性能问题的常见根源。一条写得随意的SQL，数据量小的时候感觉不到什么，等表涨到千万行，就可能拖垮整个实例。这篇从执行计划解读入手，覆盖索引失效、JOIN优化、子查询改写、深度分页这些高频场景，每类问题都给出"慢查询原文-问题定位-优化后SQL"的对比，方便直接对照排查。