GEO优化怎么选词？国内大模型能用哪些数据作依据

做GEO的人经常会卡在同一个动作上：打开一张空白的表，准备填“要优化的词”，却不知道该填什么。填热门大词，写出来的内容跟网上几十篇一样；填生僻长尾，又担心没人搜。真正的问题不在词的多少，而在于我们还没有把“选词”当成一件有数据支撑的事来做。这篇文章想把这件事拆开讲清楚：在国内大模型这套检索链路里，什么样的“词”才有被引用的可能，以及哪几类数据能拿来当依据、这些数据各自能证明什么、又不能证明什么。