到点它自己干活：自动化定时任务体验

workbuddy体验：聊天框是"你问它动"，自动化是"到点它自己跑"

自动化模块内置了一堆模板：每日 AI 新闻、每天 5 个英语单词、每周工作周报（自动汇总 PR 和 Issue）、面试准备提醒（每两小时帮你过一遍大模型知识还出 3 道题）、会议准备、每日一个为什么……覆盖面很广。

我自己挂了两个：每周工作周报和每日 AI 新闻。周报每周五自动把这周干了什么汇总出来再列个待办；新闻每天早上把行业动态压成三五条丢给我。两个模板一周下来大概省个把小时的机械活，而且这种"重复又有节奏"的事交给它之后，人只管处理新增的部分，省下来的时间会慢慢攒起来。

实操：把固定节奏的工作交给定时任务

• 第一步，打开自动化模块，浏览内置模板，找到匹配你节奏的那一个。
• 第二步，直接挂载使用，或复制模板后修改触发时间、汇总范围、输出格式。
• 第三步，自定义模板需要自己配置触发规则与指令，首次设置会花点时间琢磨。
• 第四步，运行后定期检查产出质量，模板参数按需微调。

避坑与心得

自动化任务会在你不在电脑前时自行执行（锁屏远程等场景下可继续运行），因此更要关注权限边界与数据范围：定时任务读取了哪些目录、会向哪里输出，都应在创建时确认。

自动化的真正价值不是"帮你跑一次"，而是"替你守节奏"。周报、新闻、打卡、复习提醒这类固定频率的重复劳动，是最适合先交给它的第一批任务。