WorkBuddy 定时任务实战：把每天重复的活儿自动跑起来，附省积分配置

定时任务不是免积分的魔法，而是用积分换时间。本文记录我把每天重复的汇总、归档、动态跟踪交给 WorkBuddy 自动跑的完整过程：怎么把任务范围写死、锁定低倍率模型、把频次压到够用，并给出三个可直接照抄的任务模板和五条避坑清单。核心结论一句话：别让自动任务自由发挥。