你相信听音乐也能治病吗？原创

或许有很多人认为，音乐的作用在于娱乐休闲，最多是让人感到放松和心情愉悦，似乎和治疗扯不上什么关系。 但其实，早在古时候，人类就已经认为音乐是有治疗效果的。中国最早的医学著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的理论，书中认为“宫商角徵羽”五个音阶分别对应人体的五脏“肝心脾肺肾”与五志“喜怒思忧恐”，通过音乐的旋律可以疏通经络，调节情绪，达到疗愈身心的效果。 那声音是如何起到治疗的作用？它的原理究竟是什么呢？ 世界的万物都是处于振动状态，即使是微观世界的粒子也会产生振动。振动就会产生出不同的频率。 所有的声音都会产生不同的频率，人体也有属于自己的频率。通过音频以及音乐，声音的频率传到人体后，让不同频率产生和谐的共振，以达到静心疗愈的效果。 音频可以让人进入深层的放松状态，激发更内在的意识觉醒。这类疗程通过脑波共振（Brainwave Entrainment）达成，通过外部刺激，如何声音和电磁波刺激大脑，让大脑产生相应的脑波。 研究表明了各种声音疗法能够有效地减少因压力、愤怒、忧郁和疲劳引起的负面情绪，而且可以帮助到饱受焦虑症、创伤应激障碍、痴呆症以及其他病况困扰的人士缓解症状。再配合上冥想进行治疗，声音疗法所带来的健康效果会更为显著。