昨天在朋友圈发了一篇文章,评论区朋友问:"你现在接的什么 model?"
"GLM-5? GPT-5.4?"
"真有钱啊"
我说:"不花钱。你信吗"
朋友不信。
好,这篇文章就说清楚一件事:我是怎么几乎不花钱,养了 6 只小龙虾的。
读完这篇,你能带走:
先说结论——我不是不用钱,是花的钱都在可接受范围内。
而且有些虾,真的免费。
# | 名称 | 月成本 | 优点 | 缺点 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|
0 | OpenClaw(轻量服务器版) | 40 元 | 完全掌控 | 需要技术能力,维护成本高 | 吃灰中 |
1 | ArcClaw | 49.9 元 | 开箱即用 | 功能受限,依赖平台 | 前期用,现在辅助 |
2 | Trae | 免费 | 字节出品 | 白天上班时间模型排长队 | 一直在用,主要开发 |
3 | WorkBuddy | 免费 | 功能全,送积分 | 积分用完需付费 | 主用,计划续费 |
4 | AutoClaw | 免费 | 适配技能强 | 积分有限需付费 | 已停用 |
5 | Codex | 免费 | OpenAI 出品 | 仅限新用户 1 个月 | 到期准备续费 |
可能只有准备续费的会持续花钱。
Trae 免费,WorkBuddy 送积分还没烧完。
你看,6 只虾,月均成本不到 90 块。
一顿火锅钱,换来 2 个 7×24 小时在线的数字员工。
这不叫花钱,这叫杠杆。
别以为我养虾是为了玩。
一开始养虾,就赚到了钱。
1 月底 OpenClaw 刚火的时候,就有客户说要养一只。
我研究了一下,写了篇文章我在云端搭了个“贾维斯”:Moltbot(Clawdbot)云端部署与初体验,然后按流程部署了一个云端版本的小龙虾。
这是小龙虾给我赚的第一笔收入。
后来各厂家陆续推出自家龙虾产品,我也陆陆续续养到了 6 只。
每一只虾,都有明确的任务分工。
我用它们陆续尝试了很多之前想完成又没时间弄的想法和项目。
这是最早用龙虾干的活。
就一句话:
"这里有一份推荐的 92 个科技 RSS 列表:https://gist.github.com/emschwartz/e6d2bf860ccc367fe37ff953ba6de66b ,请帮我订阅。"
它就自动帮我获取到了 2025 年 Hacker News 最受欢迎的科技博客订阅,覆盖领域:编程、技术、安全、AI、产品、创业、科研。
再一句话:
"设置每天早上 9 点运行定时任务,读取过去 24 小时内的所有订阅邮件,整理一份核心要点摘要,并附上原文链接以便深度阅读。完成后询问我对本次内容筛选的评价。根据我的反馈更新你的记忆,不断优化筛选偏好。你现在可以先开始试运行一次。"
一个信息源就处理完了。
中间经过几次对话调整,每天早上 9 点就能收到它发来的摘要。
虽然有时候它偷懒,没翻译成中文,又或者 20 条信息只发了两条。
使用自我改进技能(给 OpenClaw 装了一套“学习系统”:Self-Improving + AutoSkill,Agent 开始自己进化了)让它记住后,也都解决了。
以前做同样的事,我需要写代码:
抓取订阅源、各网站抓取、翻译、摘要、发送。然后上线、部署、调试。
顺利的话,估计要三天时间。
现在一句话,一天之内搞定。
省下来的不是三天时间,是三天里本该做其他事的机会成本。
简报的事鼓舞了我,接着我想能不能用龙虾帮我建立自己的量化系统。
这事也是想了好久,一直没实施。
纯手工做至少要一周:找数据源、读接口文档、抓取历史行情数据、数据本地存储和调用、编写策略代码、模拟交易单、跑回测。
交给虾,半天搞定。
先拿它测了包括网格策略等几种策略在工商银行、恒生互联网 ETF、黄金 ETF、红利 ETF 的 2020 年到 26 年历史数据上的表现。
以后再看到有什么量化策略,只需要告诉龙虾,它就帮我获取数据、写策略、出回测报告。
这个策略是不是真的管用,一目了然。
再后来,让龙虾从 B 站一个短视频里提取了一个量化策略:
10元以下低价股 + 日换手率≥10% + 等权重持有20只 + 每日调仓 + 5%止损直接让龙虾去测,结果出来了:
28.7% 年化收益率,14.2% 最大回撤,1.82 夏普比率,56.3% 胜率。
从看到一个视频到拿到回测数据,总共不到半天。
这就是杠杆:不是虾比你能干,是它把你想干但没时间干的事,变成了"一句话的事"。
这是小龙虾帮我提效最多的场景。
先说排版。以前一篇文章花在改进、排版上就接近 2 个小时——调格式、对齐、加粗、预览、再调……
现在文档全部改成 markdown 格式(对大模型最友好的格式),用 baoyu-skills 的 markdown2html 工具一键转 HTML,再推送技能直接发到微信公众号草稿箱。
2 小时的排版工作,5 分钟搞定。
接着考虑能不能让 AI 把所有事都干了呢?
确实也这么做了,但效果不好。所以也不建议你这么做。
比如最近的这篇《从 52% 到 74%:他们让 AI 真正“长记性”了》。
最终成型的方案很现实:
AI 帮我干 60% 的活,我干 40%。
但这 40% 决定了文章的灵魂。
顺便推荐一下 baoyu-skills,相当于文章创作过程的瑞士军刀。
它是一个功能丰富的技能库,涵盖内容创作、图像处理到格式转换,每个技能可以单独使用,也可以组合成完整的创作和发布流程。
光用不够,还得总结。
每折腾一个新技能,我就让虾帮我整理成一篇教程。
这不是额外的负担,而是使用过程的副产品。
流量主开通之后,关于 Agent 的创作内容也在持续帮我赚钱。
手里有一个代码开发项目,是历史路径形成的五个业务系统。需求方希望合并成一个,同时解决用户登录、权限统一的问题。
用 ChatGPT-5.4 的多 Agent 开发模式,一周时间就干完了:
一周干完五个系统重构的启动,这放在以前是不敢想的。
脑子里时不时会冒出想法,以前记在便签里,然后就没了。
现在随手丢给虾,它会帮我分类、关联、甚至提醒我哪些想法可以组合成一个项目。


你看到的这些成果,本质上是同一个能力在不同场景的复用:
让 AI 帮你处理重复性工作,你把精力留给决策和创造。
6 个实战,1 个共同点:
每一件事,以前想做但没做,不是因为难,是因为"启动成本"太高。
龙虾的价值不是替你干活,是替你按下启动键。
这 3 条是从上面的实战里反复踩坑总结出来的,每一条都真金白银。
反面示范:"帮我把会议纪要整理一下。"
正面示范:"把 D:/会议纪要/0320 产品评审.docx 整理成清单,包含:1)每个议题的结论 2)责任人和截止日期 3)标记有争议的事项。表格输出,不要开场白。"
虾不会读心术。你给的信息越少,它的发挥空间越混乱。
量化策略那篇就是反面教材——第一次我只说"帮我测个策略",结果它给我跑了一个完全不是我想要的参数。后来我学会了把策略参数、标的范围、时间区间全部写清楚,一次就对了。
不要把 50 页报告一口气丢过去说"帮我全翻译了"。
拆成三轮:第一轮提炼核心结论,第二轮写大纲,第三轮扩展细节。
每一步都有验收标准,出了问题不用推倒重来。
公众号创作就是这样——我一开始让 AI"帮我写一篇公众号文章",结果出来一个四不像。
后来拆成:先搜素材 → 再搭骨架 → 确定写作风格 → 然后扩写 → 最后我调整语气。效果天差地别。
WorkBuddy 有代码模式,让它写脚本来处理数据,再解读执行结果。
几百行数据不用塞进上下文,一个脚本搞定,Token 省一大半。
跟模型对话,学会列 1、2、3 的要求,有条理地表达,效率翻倍。
说实话,很多人根本不需要。
在一片"AI 焦虑"的噪音里,我想帮你冷静下来,想清楚这四个问题:
虾的价值不在于偶尔帮你查个天气。
它在于每天自动整理邮件、监控信息源、定时生成报告——这种重复性高、规则明确的工作。
如果你日常工作主要是创意决策、人际沟通……那虾对你的实际价值有限。
别为了养虾而养虾,先找到那个值得自动化的痛点。
硬件成本、API 费用、前期配置时间、持续的"养成"投入,加起来不是小数目。
有人算过:Mac Mini 加顶级模型高频使用,月均成本几百到上千。
养虾之前先算账。省下来的时间,值不值这个钱?
完全没有命令行经验?直接上手本地部署,挫折感会很强。
更务实的选择:先试试封装产品(比如 Trae、WorkBuddy),感受一下 Agent 的基本能力,再决定要不要深入折腾。
如果决定本地部署,务必做好安全隔离——独立设备、Docker 容器、API 消费上限。
别把虾部署在存有重要数据的主力电脑上。
这一点最容易被忽视。
AI 是放大器,人才是决定因素。
同样一只虾,在一个懂得拆解任务、编写 Skill、设计反馈循环的人手里,和一个只会丢一句模糊指令的人手里,效果可能差十倍。
龙虾不会自动变成好员工,就像好电脑不会自动让你变成好程序员。
OpenClaw 验证了一种让人兴奋的可能性:AI 不再是聊天窗口,而是真正能替你干活的执行者。
但它目前更像一个充满潜力的原型,不是一个普通人可以无脑上手的成熟工具。
龙虾之父 Peter 说过:"如果你不懂命令行,这个项目对你来说风险太大。"
这话值得每个正在犹豫的人仔细品味。
不过,轻量体验、摸清特点,是很有必要的。
毕竟,机会只留给最有洞察力、最勤于思考的人。
而在一片喧闹之中保持冷静独立思考,才是每个独一无二的人类,最独特的优势。
养虾不贵,贵的不是虾,是你的时间和注意力。
你现在最想让 AI 帮你自动化的一件事是什么?
如果想看上面实战案例的具体步骤,评论区留言。