多模态音乐——何以修复身心？原创

多模态音乐疗法对亚健康的干预现状多模态音乐疗法，顾名思义就是运用音乐手段加感官刺激听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉等，以达到治疗疾病的目的。它通过音乐的旋律、和声、节奏、音调、音的强弱及这些元素的组合来达到消除异常情绪、恢复或增进身心健康的目的。朗吉努斯认为，和谐的音调不仅对于人是一种很自然的工具，能说服人，使人愉快，而且还有一种惊人的力量，能表达强烈的情感。音乐有四种药物作用，心理效应，人的情绪认知跟着音乐变化，生理效应，音乐能引发全脑反应，从而影响免疫系统、内分泌、神经递质释放等。社会效应，与他人分享，音乐能促进人际关系。审美效应，音乐之美可以提升审美素养，音乐治疗的应用范围不断拓展，常被用于帮助精神疾病患者。

改善临床症状，它在无痛分娩、康复、职场心理等领域有着独特功效，多模态音乐对人类身心健康的影响是一个系统的干预过程，一是能多方面刺激大脑皮层，活化大脑听觉皮质区，刺激中枢神经，促进交感神经与副交感神经的协调性，使病人对外界的感觉减弱，二是能唤起病人愉快的思想和情感，使其暂时忘却置身的环境，三是音乐对中枢神经有直接抑制作用。因此。健康优美的音乐可以振作精神。世人熙熙攘攘，脚步匆匆忙忙，在这喧嚣中央，心却无处安放，忙碌只为随意梦中寻觅。让你看那潮起潮落，人来人往不停，夜夜10分。

夜深时分，独自徜徉，心中渴望平静时光，在这纷扰世界中央，寻找属于我的方向。霓虹灯下，影子成双，谁能懂我内心彷徨，在人海中寻觅真相，愿有一天。