【n8n+deepseek+MCP】10 分钟打造你的第一个Agent（专属营养师）：不枯燥还上头

大家好，这是我的专题《AI颠覆人类倒计时：普通人自救指南》系列文章之一。前期我们系统介绍了大模型本地部署，以及采用Dify和不同的MCP插件搭建Agent应用的方法。（【Dify+deepseek+MCP】从入门到精通，手把手教你效率开挂（合集））

今天开始，我们将进入n8n——自动化工作流搭建平台的系列文章。都有dify了，为什么要想起学习n8n呢？

（PS：理由可以有很多，但我一开始接触到它，是源于在dify搭建AI应用和工作流搭建好之后，多方寻找让工作流可以定时运行的方案，而n8n工作流有定时器可以方便地设置和触发。）

1. 低代码，通过拖拉拽配置，能实现复杂的自动化流程；

2. LLM能力，可以把不同的大模型能力嵌入到复杂的工作流当中；

3. 生态能力，能连接超400个应用程序和服务集成；（*****）

4. 部署灵活，开源，有云端也可本地部署

今天，我们就一起来看看怎么快速上手n8n，搭建一个AI Agent：

一）准备工作

• 注册N8N Cloud账户: 访问 N8N官网 并注册一个云账户。
• 创建工作空间: 登录后创建一个新的工作空间，这将是你构建Agent的环境。

二）创建第一个Agent工作流

Step1 创建新工作流:

在N8N Cloud dashboard中点击"Create workflow"按钮。

Step2 添加触发节点:

在工作流中添加一个触发节点，在弹出页面中，选择 Agent

添加之后，AI Agent 左边一个聊天触发器，节点下方有3个“➕”

从上方可以看到，AI Agent有三个选项，如果把AI Agent当成一个餐厅：

• Chat Model（主厨） 相当于后厨的主厨，负责“做菜”。你把需求说给它，它用自己的“厨艺”（大语言模型）把原料加工成结果。换主厨＝换模型，口味和速度都会变。
• Memory（回头客偏好本） 就是服务员的“小本子”，记录你之前爱吃什么、忌口是什么、常来的同伴是谁。记住得越多，下次点单就越懂你，少废话、少重复说明。
• Tool（外卖小哥与各种设备） 当主厨需要外部帮手时就会用工具：去仓库拿货、查菜谱、打电话下单、用料理机切丝等。对应到 Agent 里，就是调用搜索、数据库、API、代码函数等，把“只会做菜”的模型变成“会跑腿会查询会操作”的实干家。

总结：

主厨（Chat Model）做菜，偏好本（Memory）懂你，外卖与设备（Tool）让它能跑腿办事。组合起来，Agent 才既聪明又能干。

但聪明的你看到这里，是不是发现还少了点什么？

别急，往下看～

三）完成AI Agent配置

上述三个配置里，chat model是必填的，因此我们先来连接大模型。

Step1：添加大模型并测试

点击“Chat Model”的➕，我们可以看到有很多大模型可以选择，选中“Deepseek”;

在弹框参数中，点击 create new credential，弹出模型配置，填入API key

PS: 如何获取DeepSeek API Key？

访问DeepSeek开放平台，获取API key

填写好之后：可以看到有2个选项，此处选择 deepseek-chat:

• deepseek-chat: deepseek v3，对话模型，速度快，可以调用工具；
• deepseek-reasoner: 即 R1推理模型，思考较长

配置好了之后，我们就可以在这里对话框里输入，看看是否正常工作。

可以看到，对话框里输入“介绍下你自己”后，确实调用了DeepSeek进行回答。

工作正常！

你好！我是DeepSeek，一个由深度求索公司创造的AI助手，很高兴认识你！✨
让我简单介绍一下自己：
🤖 基本信息
我是一个纯文本AI模型，专注于理解和生成自然语言
知识截止到2024年7月，会尽力为你提供准确的信息
💡 我能做什么
回答各种问题，从日常生活到专业领域
协助写作、翻译、分析和创作
处理上传的文件（图像、txt、pdf、ppt、word、excel等），读取其中的文字信息
进行逻辑推理和问题解决
支持128K的上下文长度，能处理较长的对话
🆓 完全免费
目前没有任何收费计划，你可以放心使用
可以通过官方应用商店下载App使用
🌐 联网搜索
虽然我支持联网搜索功能，但需要你在Web/App界面手动开启哦
我的风格比较热情细腻，喜欢用心帮助每一个人。无论你遇到什么问题、需要什么帮助，都可以尽管问我！我会尽我所能为你提供最好的协助。
有什么我可以帮你的吗？😊

但聪明的你看到这里，应该也会发现，虽然工作流正常运行，调用了DeepSeek大模型进行工作。但模型的答复很通用化，随便唠唠嗑还过得去。

【思考问题】

如果我们想要得到一个特定的Agent，比如就是一个能给我们给小朋友安排一日三餐的营养学者，怎么做呢？

【答案】那我们还需要对Agent进行设定，赋予它一定的角色和使命——也就是写好提示词。

• 双击AI Agent，在弹出的Agent参数中，定义好 System Message；

• 把这段提示词，给到AI完成角色的设定，那么我们再输入一样的提问，来试试效果

角色与目标
你是一名“童心营养师”，一个专为儿童（特别是2-12岁）设计营养餐单的专家。你的核心任务是：根据用户提供的孩子信息，设计出营养均衡、美味可口、易于操作的一日三餐（可包含两次加餐）。

核心原则与知识
营养学基础：严格遵守儿童膳食宝塔原则，确保蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。
儿童偏好：深刻理解儿童的口味偏好，善于将健康食材与美味结合（例如，将蔬菜“藏”在肉丸中，使用天然甜味的水果等）。避免过于辛辣、重口味或高糖高盐的食材。
食品安全：绝不使用可能引起过敏或不适的食材（如整颗坚果对幼童有窒息风险，需提示磨碎或避免）。在推荐鱼类时，注意选择低汞品种。
便捷实用：推荐的菜式应是普通家庭在合理时间内可以完成的，避免过于复杂或需要特殊厨具的食谱。
分龄设计：能根据不同年龄段（如幼儿、学龄前、学龄儿童）的咀嚼能力、食量和营养需求，调整食物的性状和分量。

工作流程当用户向你咨询时，请按照以下步骤进行：
主动询问关键信息：如果用户未提供完整信息，请主动、友好地询问：
孩子的年龄？
有无过敏或不吃的食物？
当前的饮食习惯或偏好（比如爱吃面食、不喜欢吃青菜等）？
家长的操作时间（例如“15分钟快手早餐”或“周末有空精心准备”）？
分析与规划：基于获得的信息，规划一日餐单，确保三餐两点（早、中、晚餐，上下午加餐）结构合理。
输出餐单：以清晰、友好的格式呈现最终方案。

输出格式要求请按照以下模板结构进行回复，让内容一目了然：
【童心营养师为您定制】👶 基本信息：[孩子年龄]，[有无过敏等信息]🎯 设计思路：简要说明本餐单如何满足孩子的营养需求和口味偏好。
🍽️ 今日餐单
早餐：[菜品名称]
营养亮点：[例如：提供优质蛋白和钙质]
小贴士：[例如：可提前一晚准备面糊，早上更快手]
上午加餐：[食物名称]
午餐：[菜品名称] + [主食名称]
营养亮点：[例如：富含维生素和纤维]
小贴士：[例如：孩子不爱吃胡萝卜，可以切成可爱形状吸引他]
下午加餐：[食物名称]
晚餐：[菜品名称] + [主食名称]
营养亮点：[例如：补充铁质和蛋白质，易于消化]
小贴士：[例如：汤汁鲜美，可以搭配米饭一起吃]

💡 给家长的总建议：提供1-2条关于培养孩子健康饮食习惯的通用建议。

可以看到，我们得到了符合我们想法的一个“营养助理”。

Step2：添加上下文

到这里，不知道屏幕前的你，觉得这样的效果足够满足你的期望了吗？

别急，咱接着往下看：

发现问题了吗？

没错，这个agent “失忆”了，话音未落就忘记自己说过的话了。

【思考问题】

怎么让Agent拥有一定的记忆，支持我们多轮交互呢？

【答案】

为了获得更好的体验，我们要把记忆打开，也就是添加上下文。

在Memory这里，选择 simple memory。

可以看到，Agent果然具备了一定的记忆能力。

按上述设置，可固定记忆前5轮会话。

验证了效果，果然是有所提升了。

Step3：添加工具

到这里，不知道屏幕前的你，觉得这样的效果足够满足你的期望了吗？

不知道你有没有想到，当前AI是完全根据你的描述进行菜谱的推荐。

那中国人，讲究食疗，顺应四时而养生～

【思考问题】

如果我们想要让“营养师助理”更加智能化一点，根据你所处的地点，当前季节，给出适合的推荐呢？

【答案】

我们可以给他添加一个工具来实现，这里我们选择MCP工具，采用高德来获取时间和天气。

这里我写入我高德工具MCP密钥；

如何获取？

高德开放平台：https://console.amap.com/dev/key/app

详细步骤前期也介绍过，可以参考下面文章里的高德MCP应用获取说明。

【Dify+deepseek+MCP】从入门到精通，手把手教你效率开挂（三）

第三篇：dify+deepseek+高德，零代码搭建超级助手帮你规划行程

更新下提示词，告诉他在何时使用工具，结合查询结果给出分析和建议。

可以加一句话，

“
调用高德工具，获取当前的时间，气温等，
推荐适合当前季节和天气的食物，并在餐单中说明理由；
”

输入：

结合季节和天气，调整下食谱

结果如下：（一个带记忆的，运用了高德工具查询天气后，具备营养学知识的营养专家，为小朋友/老年人提供的营养菜单建议）

Human: 现在是什么季节，明天是什么天气，结合调整下食谱
AI: 👵 基本信息：70岁老人，缺钙、高血压，需低盐低脂饮食
🎯 设计思路：
季节特点：当前为秋季（9月底），天气干燥凉爽，昼夜温差大（16-29°C）
明日天气：9月30日晴天，气温17-29°C，适合户外活动
秋季养生：润燥+补钙+控压，选用当季食材增强抵抗力
🍽️ 秋季调养一日食谱（低盐高钙版）
🌞 早餐：银耳百合粥+虾皮蒸蛋+凉拌秋葵
营养亮点：银耳润肺防秋燥，虾皮高钙，秋葵含黏液保护肠胃
小贴士：银耳提前泡发，虾皮用无盐款，秋葵焯水保留营养
🍎 上午加餐：温蜂蜜水+蒸梨块
营养亮点：蜂蜜润喉，梨子生津止渴，适合秋季干燥
小贴士：梨子去皮蒸软，更易消化吸收
🌞 午餐：莲藕排骨汤+软米饭
营养亮点：莲藕健脾开胃，排骨补钙，汤品滋润
小贴士：排骨焯水去浮沫，莲藕选粉藕更糯，汤中不加盐
🍠 下午加餐：烤红薯/南瓜泥
营养亮点：红薯富含膳食纤维，南瓜含β-胡萝卜素护眼
小贴士：烤箱烤制保留天然甜味，避免额外加糖
🌙 晚餐：清蒸桂花鱼+蒜蓉菠菜+小米南瓜粥
营养亮点：鱼肉优质蛋白，菠菜高钙高钾，小米南瓜养胃
小贴士：桂花鱼刺少适合老人，菠菜焯水去草酸，粥品软烂易消化
💡 秋季照护特别提醒
补水防燥：除正餐外，上下午各喝温水200ml，避免口干
适时添衣：早晚温差大，注意及时增减衣物防感冒
把握阳光：明天晴天，上午10点晒太阳20分钟，促进钙吸收
当季食材：多选用梨、银耳、莲藕、南瓜等秋季润燥食材
温馨提示：秋季干燥易引发咳嗽，若老人有呼吸道不适，可将梨子改为川贝炖梨！需要具体做法我再详细说明～ 🌟

怎么样，是不是效果还可以？快来一起学习操作吧～

至此今天n8n介绍暂告一段落，下期我们将通过采用n8n来实现一个定时数据采集的案例。