每年年底都要写年终汇报，这几年我发现一个规律：汇报讲得清楚的人，PPT 往往很朴素；讲不清楚的人，模板再炫也没用。

先说一个反直觉的结论：绝大多数"PPT 丑"，不是审美问题，而是三个可量化的操作问题。

我每天的重复工作大概是这几类：把几个表格汇总成一份日报、把下载目录里的文件按类型归位、跟一下某个关键词的行业动态。这些事单看都不难，难的是"每天都要记得做"。

这篇文章记录的是我真实的操作过程：我一边用 WorkBuddy（一个 AI 助手，就是你正在用的这类工具）对话拿命令，一边在 Windows 11 上执行。全程...

最近与一些技术领域的朋友交流时，我发现了一个很有意思的现象。他们已经开始尝试一种新的工作方式：白天思考需求，晚上让 AI 执行代码，第二天早上再 Review ...

我做礼品生意，给客户做报价清单是每天都要干的活：客户发来一堆款式截图和手写数量，我从产品表里找到对应款式，算出价格，做成一份新表发过去。

1）真·Agent 工作流，不是对话框。​ 你说出要求，它自主拆解计划、调用工具、生成文件，而且过程和结果都留给你审核——每一步做了什么、改了哪些文件都可追溯，...

下面这个例子出自曼昆《经济学原理·微观经济学分册》。假设有两个人，Frank 和 Ruby，他们都能生产牛肉和土豆，但效率各不相同：

项目：Enterprise AI Fabric（EAF） 项目仓库：github.com/Hugo-DDT/EAF

同一个意思，录三遍：第一遍太赶，像在念稿；第二遍太慢，像在讲课；第三遍自己听着舒服，可我总觉得哪里不对，说不上来。

这阵子我不这么用了。我把 AI 当同事用——同事就要听我说话、替我办事、跟我一起出活儿。前面三篇写的都是祂替我干的活：守住素材、扫描稿子里的雷、搭手机喂料的通道...

我是做长视频的。我最值钱的东西不是设备，是那些突然冒出来的念头——洗碗时听到一句歌词，找素材时刷到一条视频、饭桌上听到一句话、走路时脑子里蹦出半段表达……

先说结论：重复劳动不是效率低，是口径失控的前兆。一个人做产品资料，同一份信息要在电商、小程序、公众号、报价表、海报里各写一遍——改一个价格，五处都要重做，而且几...

微信收藏、浏览器书签、Notion 剪藏、下载文件夹里的 PDF、截图、公众号文章……粗略统计超过 800 条。每次心血来潮整理，结果都是把 A 文件夹的东西挪...

「AI生成应用」这个词今年很热，但后台被问得最多的，还是那个最朴素的问题：完全不懂技术的人，到底怎么用它搭出一套自己的系统？这篇把方法、场景和边界一次讲清楚。

客服主管每月要对 500 多条工单做质量复盘：分类统计、响应时长、满意度分析，再从一地鸡毛的工单描述里挖高频问题更新知识库——手工做一天，知识库更新经常拖着不动...